口气熏天，想藏都藏不住‼️
以下是具体表现，自我检查，如果符合，要及时解决口气问题👇
🔹空腹时口气更加难闻
🔸早晨醒来时口苦，感觉嘴巴不清爽
🔹舌苔厚腻，感觉异味从喉咙深处涌出
🔸经常感到胃部胀满
🔹消化不好、大便稀溏、便秘
🔸吃辛辣、冰凉等刺激食物时容易拉肚子
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✅嘴巴臭，建议宝子们日常要保持规律的饮食习惯和作息，坚持运动，多吃一些有助于缓解口臭的食物，例如蜂蜜、酸奶、柠檬、柚子等，还能帮助减轻肠胃负担哦~
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✅也要养成喝水的好习惯，不爱喝水的可以试试橘皮、丁香、荷叶、山楂、金银花、罗汉果开水冲泡代🍵饮，既补充了水分，又能帮助改善口臭，同时促进消化，减轻肠胃负担。
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嘴巴臭、口气重的宝子们赶紧行动起来吧‼️
💗希望大家都能摆脱口臭，拥有健康的身体和清新的口气~
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