暑去秋来吃什么? “滋阴润燥”试试它

转自：人民网

健康“医”点通

暑去秋来吃什么？“滋阴润燥”试试它

陈子源

秋季燥邪当令，肺容易感受秋燥之邪。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时表示，在干燥的秋季，饮食上要开始减辛增酸，适当多食鸭肉、秋梨、百合等食物，以滋阴润燥、养阴生津。